Известность и популярность кофеинового напитка всегда рождает вокруг него множество мифов и небылиц. Вкус и бодрящий эффект породили многомиллионную армию кофеманов, а кофейный бизнес всегда выгоден во всех его проявлениях.
Положительные мифы выгодны представителям бизнеса, а отрицательные нужны смежной отрасли. Но в продаваемых чаях, напитках, заменителях тоже часто содержится кофеин. Объективная информация о продукте нужна прежде всего потребителю.
Ударим по кофейку и протрезвеем
Самый вредный миф, но к сожалению этот напиток всегда присутствует на праздничных столах. Медицинские исследования подтверждают, что смесь кофеина и алкоголя в организме опасна, а процесс отрезвления замедляется с сохранением интоксикации в организме.
Опасное совмещение никотина и кофеина
Самый противоречивый миф. Все согласны, что модное ныне одновременное питье кофе с курением, вредно в первую очередь по причине опасности никотина. Никотин стимулирует вывод кофеина из организма. Доказано, что курящие употребляют значительно больше кофе. Но мнения о побочных эффектах такого совмещения совершенно противоположные.
Кофеин обезвоживает организм
Официально известно лишь о незначительном мочегонном эффекте из-за кофеина. Употребление небольшой порции кофе, никогда не приведет к обезвоживанию. Есть данные, что после употребления лишь одной чашки кофе, происходит оздоровляющее насыщение организма.
Чудодейственный релакс при употреблении кофе
Наоборот, по медицинским канонам, действие кофеина на нервную систему не успокаивающее, а возбуждающее и активирующее. Кофеин применяется в фармации как хороший психостимулятор (кофеина натрия бензоат).
Кофе вредно для сердца и сосудов
Употребление в день, лишь 3-4 чашек кофе, не ведет к появлению сердечно-сосудистых заболеваний. Связи между употреблением кофе и появлением сердечными приступов официально нигде не обнаружены.
Доказано, что лишь в чистом виде кофеин влияет и на повышение кровяного давления. Из-за низкого содержания кофеина в кофе нельзя утверждать про его вредное воздействие.
Замедление роста костей у детей из-за кофеина
Действие чистого кофеина уменьшает всасываемость кальция в организм, но незначительно. Из-за этого заблуждения заботливые родители запрещают пить детям кофе, но позволяют кокаколу, с содержанием кофеина. Официальная медицина действительно рекомендует начинать употребление кофе детям после 12 лет.
Слезть с кофейной иглы тяжело
Зависимость бывает только алкогольной, наркотической и никотиновой. Кофеин никакого отношения к этому вопросу не имеет. С точки зрения комфортности, ограничение употребления кофе, мучной или сладкой пищи ничем не отличаются.
Пей кофе, если нужно не спать
Действительно, бодрящее действие кофеина работает, но только в течении 3-4 часов и не больше. А тот, кто боится бессонницы от вечернего употребления кофе, должен прекратить его пить примерно за 6 часов до сна.
Бессонница от вечернего употребления кофе, действительно возможна, но при индивидуальной повышенной чувствительности к кофеину.
Обжарка кофе увеличивает количество кофеина
Известно, что кофеин при воздействии высоких температур разлагается. Его количество, наоборот уменьшается. Вкус обжаренного кофе, действительно насыщается, но здесь уже стоит вопрос не о количестве кофеина, а в предпочтении кофемана.
Вредность кофе для беременных
Наоборот, существует много опровергающей информации. Кофеин отрицательно не влияет на организм женщины и плод. Никаких рисков патологии и вероятности возникновения выкидыша нет.
Прямая связь кофе со старением лица и онкологией
В медицинских источниках информации, как самых достоверных априори, подтверждения этому нет. Наоборот изучается свойства кофеина как антиоксиданта, который интенсивно затормаживает неминуемые для каждого процессы старения.
Помощь кофе при сбросе лишнего веса
В огромном количестве предложений по похудению, сомнительные способы занимают гораздо большую часть. Это относится и к употреблению кофе. Ускорение обмена веществ во время приема кофе, происходит лишь на первом этапе во время привыкания организма и на сброс лишнего веса никак не влияет.
Влияние кофе на деторождение и потенцию
Совет не употреблять кофе для увеличения вероятности деторождения, нигде в медицине не подтвержден. Смешны даже мысли о влиянии кофе на мужское достоинство. Но даже при полной нелепости этого мифа, в истории известна петиция английских женщин за закрытие кофеен в 1674 году.
На самом деле мифов о кофе гораздо больше. Число их стремится к бесконечности. Это подтверждает лишь популярность этого напитка, который нужно употреблять в меру. С нетерпением ждем от читателей дополнения нашего мифического списка.
