Опасно ли для здоровья долго сидеть на унитазе?

У многих русских людей имеется привычка подолгу сидеть в туалете. В особенности этим грешат мужчины и некоторые их них могут занимать санузел даже на полчаса и дольше. Казалось бы, вроде бы нет ничего плохого, в желании совместить приятное с полезным, однако все далеко не так однозначно.

Можно ли долго сидеть на унитазе
Фото: https://24tv.ua/resources/photos/news/640_DIR/201810/1045491.jpg

Подавляющее число врачей отмечает, что длительное сидение на унитазе на самом деле далеко не безвредная привычка. Но чем она опасна? В данной статье вы узнаете ответ на этот вопрос.

Почему мужчинам нельзя долго сидеть на унитазе?

Из-за длительного нахождения на унитазе наблюдается передавливание седалищного нерва, кровь обильно приливает к органам малого таза, что может привести к застою, а также спровоцировать целый ряд других проблем.

Среди наиболее распространенных осложнений можно отметить:

  1. При недостаточном снабжении предстательной железы кровью существенно возрастает вероятность возникновения простатита, что в свою очередь может привести к импотенции, если не лечить заболевание.
  2. Из-за продолжительного натужного состояния при сидении на унитазе могут образоваться трещины прямой кишки, в дальнейшем переходящие в геморрой, а также может наблюдаться венозный тромбоз. Если вы обнаружили кровь на туалетной бумаге после завершения процесса дефекации, не стоит игнорировать проблему — нужно своевременно обращаться к врачу.
  3. Также возрастает вероятность расширения вен семенного канатика — варикоцеле. Если не начать лечить данное заболевание, в дальнейшем оно может стать причиной дисфункции половой системы, а затем и бесплодия. Также данный недуг в подавляющем числе случаев сопровождается геморроем.
  4. Недостаточное кровоснабжение в органах малого таза — одна из главных причин мужского бесплодия.
  5. Защемление седалищного нерва.
Читайте также:  Что будет, если смывать туалетную бумагу в унитаз?

Далее рекомендуем посмотреть видео о том, вредно ли для здоровья долго сидеть на горшке:

Как же быть в такой ситуации?

Стандартный акт дефекации должен длиться не дольше пяти минут. Если для вас проблематично уложиться в это время по той или иной причине, тогда необходимо обратить внимание на рацион и провериться на наличие заболеваний пищеварительного тракта, поскольку из-за некоторых из них могут возникать регулярные запоры.

Если вы не горите желанием регулярно посещать проктолога, необходимо взять себе за правило, по минимуму сидеть в туалете — не дольше трех-пяти минут. При остром желании почитать или поиграть в игры лучше выбрать более безопасное для здоровья и удобное место.

Чтобы процесс дефекации протекал как можно более естественно, рекомендуется располагать ноги не на полу, а несколько выше, на подставку.

Как правильно сидеть на унитазе.
Фото: https://vdp.mycdn.me/getImage?id=413997140728&idx=5&thumbType=32

Если тело будет находиться в таком положении, процесс опорожнения кишечника будет осуществляться ощутимо легче. Кроме того, в такой позе полностью исключается передавливание седалищного нерва.

Приняв во внимание вышеуказанные рекомендации, вы обезопасите себя от целого ряда далеко не самых приятных последствий.

 

Оцените качество подачи материала:
(Пока оценок нет)
Загрузка...


Расскажите друзьям и коллегам в социальных сетях!

Дзен

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.