Многие люди понимают, что алкогольная дорожка протаптывается не к добру. И вот после очередного загула, подогретого алкогольными градусами, они клянутся себе и окружающим, что то был последний, самый последний раз, больше ни капли. Но проходит совсем немного времени, и они снова пьют и веселятся. Чтобы больше не возвращаться к бутылке, нужна хорошая мотивация. Мотивирующими способны стать следующие поводы для раздумий.
Ситуации, за которые утром становится стыдно
По утрам после вчерашнего в голове проясняется, память возвращается, и в ней всплывают отдельные подробности совершенного в состоянии опьянения, за которые становится мучительно стыдно и неловко перед очевидцами событий.
Это означает, что пора задуматься, не превращается ли ощущение раскрепощенности и свободы, которое дает алкоголь, во вседозволенность. Непьющие таких проблем не имеют, они все совершают осознанно, всегда контролируют ситуацию и не натворят того, за что потом очень стыдно.
Провалы в памяти
Некоторые любители алкоголя на вопрос о том, как прошли выходные, ответить не могут. Они просто не помнят. Вроде посидели неплохо, но подробности выпадают. Но ведь алкоголизмом страдают на российских просторах люди в полном расцвете сил. Это подтверждает статистика, называя возраст основной массы любителей выпить до 40 лет.
В такие годы очень далеко до старческого маразма и проявлений склероза, Докатиться до них столь рано просто неприлично. Зрелые нормальные люди в полной мере несут ответственность за собственные поступки. Но можно ли отвечать, не помня в реальности, что творили еще вчера?
Проблемы со здоровьем
Алкоголь разрушает не только память и психику. Неуклонно по капле подтачивает он все живые человеческие ткани, кости и мышцы, отрицательно воздействует на все органы. Печень, почки беспокоят, сердце пошаливает, ноги и спина побаливают. Не пора ли взяться за ум и покончить с отравляющим веществом в бутылке?
Сегодня куда выгоднее быть здоровым, нежели болеть. Кто не тратит денег на сигареты и выпивку, правильно питается и не ходит по врачам кодироваться, тот экономит немалые средства. Стоит лишь заняться своим здоровьем, а после пройти обследование, чтобы заметить разницу.
Денег не хватает, но на выпивку они находятся всегда
И это явные признаки зависимости от налитой в бутылки с разукрашенными этикетками жидкости. Алкоголик постоянно думает о ней в первую очередь, забывая о нуждах семьи и необходимости экипировать детей в школу, заплатить за садик или за спортивную секцию. А это означает, что думает он лишь о себе, нимало не беспокоясь и близких.
Но что произойдет, если силы воли хватит отказаться хоть на месяц от алкоголя? Тогда окажется, что появились деньги, чтобы порадовать семью приятными сюрпризами. Кстати, зависимость – всегда признак слабости, порождающей неуверенности и страхи. У сильного человека их нет.
Без алкоголя не отдохнуть и не расслабиться
Все, кто начинает так думать, стремительно удаляются от здорового образа жизни. Они вряд ли понимают, что можно общаться без сигареты, полноценно отдыхать без алкоголя и мечтать без наркотического тумана. Если сегодня на отдыхе скучно и чего-то не достает без выпивки, до чего дойдет завтра?
Проблема не в алкоголе, а в голове, там засели во множестве ложные стереотипы, от которых пора избавляться. И от зависимости тоже. И тогда окажется, что проблемы решаемы без пузыря, проявлять храбрость можно без 100 граммов, а теплые отношения с друзьями складываются и поддерживаются без спиртного. А в трезвой жизни очень много интересного и захватывающего.
