Как сделать пятки гладкими и нежными в домашних условиях?

О гладких пяточках мечтает каждая женщина, ведь, несмотря на яркий лак на ногтях и ухоженные ноги, летом трещины бросаются в глаза. После определенного возраста они сами по себе теряют мягкость и нежность, становятся грубыми.

Существует несколько основных причин, связанных с появлением неприятных, а часто и болезненных патологий:

1. Отсутствие регулярного ухода.
2. Природная повышенная сухость кожи.
3. Неправильно подобранная обувь. Тесные изделия невысокого качества нарушают водно-жировой баланс и травмируют кожный покров. Ненатуральные материалы вредны, они провоцируют аллергию, раздражения, чрезмерную потливость. Все это, как правило, вызывает сухость кожи.
4. Несбалансированное питание. Пища, ненасыщенная необходимым суточным уровнем витаминов и минералов, отражается на внешнем состоянии. Грубость пяток наблюдается у любителей постоянных диет и разгрузочных дней.
5. Интенсивный уход. Во всем нужно знать меру, выбирая золотую середину. Частый и интенсивный пилинг, после которого требуется время для восстановления, может привести к неприятным проявлениям.
6. Жесткая вода.
7. Постоянное переохлаждение или, наоборот, перегрев ног. Дисбаланс температурного режима нарушает естественные функции кожного покрова.
8. Применение некачественных косметических составов для ухода.

Кроме этого, имеются возможные причины медицинского характера. Самое распространенное заболевание – это грибок. Он проявляется не только сухостью и трещинами, а также зудом и потливостью. Сахарный диабет и нарушение функций щитовидной железы – серьезные заболевания, требующие консультации специалиста. Самостоятельно справиться с проблемами не удается. При псориазе ухудшается работа всей иммунной системы. Крем и гигиена не справляются с трещинами даже в совокупности, необходимо комплексное лечение.

Уход за пятками в домашних условиях

Проблемы с кожей – тревожный сигнал, указывающий на неполадки в организме. Симптомы доставляют дискомфорт и боль. В этом случае есть смысл незамедлительно обратиться к терапевту и дерматологу.

Уход за пятками – занятие приятное, только не каждый может позволить себе выделить время и деньги на посещение салона. Куда проще обеспечить домашние процедуры, которые в эффективности не уступают профессиональным, если правильно подойти к делу.

Первый этап – распаривание ног в ванночке. Им нельзя пренебрегать, только так можно добиться быстрого размягчения для устранения омертвевших клеток. Результат будет еще эффективней, если предварительно устроить массаж или просто походить по жесткому ковру, перебирая стопами шарики или рассыпанный горох.

Для создания молочной ванночки потребуется столовая ложка наструганного детского мыла, растворенного в литре теплого молока. Ноги следует держать в ней до полного остывания состава. В целях экономии можно долить кипяченой воды.

Из сбора трав можно приготовить целебный отвар, который поможет сделать мягкой кожу и окажет положительное влияние на весь организм в целом. Берется по столовой ложке высушенного зверобоя, календулы и чистотела, ромашки и коры дуба. Растения заливаются литром воды и настаиваются весь день. Вечером приготовленный состав выливается в тазик, разбавляется горячей водой до комфортной ногам температуры.

Если время позволяет осуществлять должный уход за пяточками, можно использовать самодельные скрабы, заменяя ими пемзу и пилки. Они действуют мягко и толстый слой огрубевшей кожи снять не смогут, но при регулярном применении результат превзойдет все ожидания.

Несколько вариантов для создания косметических составов:

1. Олива и сахар в пропорциях 1 к 2 смешиваются, смесь наносится на распаренные ступни. Через 10 минут смывается теплой водой.
2. Взять по одной столовой ложке морской соли и любого сорта кофе, добавить 200 мл кефира. Массу нанести на ноги, помассировать и смыть через 15 минут.
3. С одного среднего апельсина снять цедру острым ножом, перемолоть ее блендером. В кашицу всыпать столовую ложку соли мелкого помола, перемешать все до однородного состояния. Наносится средство на 20-30 минут, смывается теплой водой.

В качестве основы для домашнего скраба дополнительно можно использовать какао, речной песок, мед. После процедуры пятки смазываются любым жирным кремом для хорошего увлажнения кожи. Чтобы не испачкать постельное белье, следует надеть хлопчатобумажные носки и в них лечь спать. Достаточно 2 подобных манипуляций со стопами в неделю, и гладкость и нежность пяткам будет обеспечена.