Мел: почему люди его едят, и полезно ли это?

Неукротимое желание пожевать кусочек мела игнорировать не стоит. Так организм подает тревожный сигнал о том, что ему не хватает кальция.

Почему хочется есть мел.
Фото взято с сайта: osteomed.su

Но это вовсе не означает, что нужно спешить в аптеку за минеральными добавками. Сначала необходимо разобраться в причинах, которые привели к дефициту важного минерала.

Сигналы печени и щитовидной железы.

Стремление разнообразить рацион мелом или полизать побеленные стены у детей и беременных понятно. Когда формируется и растет костная система ребенка или плода, потребность в поступлении большего количества кальция имеет естественные причины. Но как разобраться в причинах внезапной тяги обычному человеку?

Кальциевый обмен регулируется одним из гормонов щитовидной железы – кальцитонином. Поэтому в первую очередь проверяют работу дирижера гормонального оркестра.

Печень так же может провоцировать меловые страсти, если систематически нагружать ее жирными и жареными продуктами, кондитерскими изделиями или алкоголем.

Другие причины.

Существует множество причин, заставляющих организм сигналить, что не все идет по плану, как очевидных, так и более глубоких.

Среди них:

  1. Лечение глюкокортикостероидами, которые мешают поступлению ионов Ca в кровь.
  2. Обильное потение.
  3. Заболевания кишечника с нарушением функции всасывания.
  4. Нехватка витамина D.
  5. Лактазная недостаточность с ограничением молочных продуктов.
  6. Гиподинамия.
  7. Мочекаменная болезнь.
  8. Снижение уровня эстрогенов в женском организме.
  9. Вдыхание пыли фосфатных удобрений и фторсодержащих минералов.

Очевидно, что большинство из причин потребуют более серьезной предварительной диагностики и лечения, не ограниченного добавками с кальцием.

Клубники и малина — новые вкусы мела.

Желание откусить канцелярский или строительный мел не только выглядит неадекватным, но и может нанести здоровью вред, поскольку в их состав может входить клей и другие совсем не пищевые добавки.

Сейчас появляются магазины, предлагающие выбор пищевого мела с разнообразием вкусов – от клубничного до крем-брюле.

Однако, даже его употребление необходимо предварительно обсудить со своим врачом, так как избыток кальция тоже не подарок для организма.

 

Оцените качество подачи материала:
(3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...


Расскажите друзьям и коллегам в социальных сетях!

Дзен

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.