Почему мы потеем во сне? Основные причины

Почему люди потеют во сне? Специалисты предупреждают, что ночная потливость часто выступает тревожным сигналом о неблагополучии в организме. Ночное выделение пота имеет варианты своей интенсивности от небольшой испарины до промокания постели и пижамы.

Когда нужно начинать беспокоиться

Чем больше влаги организм выделяет через кожу во сне, тем серьезнее повод для тревоги и весомее причина обследовать свое здоровья. Специалисты-медики советуют не медлить, так как обильное потение нарушает  покой и глубину сна, а его причины нужно уточнять с помощью врача.

Бывает, что ночным потением организм избавля6ется от пищевых излишеств своего хозяина, если тот большой любитель сладостей, солений и острых блюд. Все это провоцирует большее выделение кожного сала, а оно закупоривает кожные поры и мешает дышать. Потением организм как бы самоочищается. То же может происходить при аллергических реакциях для ускоренного избавления от частиц аллергена.

Возможные причины

Если организм не спасается таким образом от духоты жарко натопленной спальни, это должно настораживать. И обязательно нужно выяснить причины ночного пота. В их числе может быть:

• Гормональный бунт. Точнее, результат избыточно проявляемой активности щитовидной железы. Ее гормоны тесно связаны с метаболизмом и процессами терморегуляции. Когда появляется сбой нормальной программы, это может отразиться на активности потовых желез.
• В пременопаузе у женщин, когда стремится к понижению выработка гормона эстрогена, тоже появляются проливные ночные поты. Иногда они наблюдаются в отдельных фазах менструального цикла. И это происходит под знаком гормональных перемен.
• В состоянии тревожного расстройства. Психоэмоциональная сфера таит немало загадок. Но совершенно очевидно, что люди, понимающие суть своих проблем, старательно их скрывают от окружающих. Однако ночью контроль над переживаниями ослабевает, поскольку начинает доминировать подсознание. И тогда тревожные эмоции порождают ряд симптомов. Ночное потение – лишь один из них.
• Побочные действия препаратов. Часто пот льется ручьями после начала приема нового лекарства. Особенно этими побочными эффектами грешат сахаропонижающие лекарства для диабетиков и многие виды антидепрессантов. Неправильный прием средства также способен включить на полную мощность потовые железы.
• Обструктивное или сонное апноэ. Для нарушения характерны кратковременные паузы в дыхании. А поскольку даже во сне организму жизненно необходим кислород, от его нехватки в крови накапливается углекислый газ. Он-то и становится причиной потливости. О синдроме обструктивного апноэ врачи говорят, когда дыхание останавливается до десяти раз за час.
• Инфекции в организме. Ночные поты происходят при вирусном и бактериальном заражении. Они частые спутники туберкулеза и гриппа, бруцеллеза и столбняка и непременно сопровождают ВИЧ. Но это скорее положительный знак того, что организм борется с возбудителями, иммунная система старается избавиться от носителей болезни.

Сигналы большой опасности

Тяжелые, приводящие к гипергидрозу нарушения встречаются редко. Но стоит помнить, что ночными потениями сопровождаются аутоиммунные процессы, патологии разных отделов сердца, психические заболевания, сорванный обмен и онкология. Что происходит, точно определит только специалист на основании анализов и других обследований.