Доктор Мясников рассказал о вредных для здоровья традициях россиян

Доктор Мясников
Фото: profile.ru

В эфире канала «Россия 1» известный доктор Мясников перечислил привычки россиян, которые сильно вредят здоровью.

Плохая привычка — доедать всю еду, которая подана за обедом, включая добавочные порции. С тех времен, когда эта традиция появилась, сильно изменилось качество пищи в худшую сторону. Поэтому сейчас лучше прибегнуть к ограничению в потреблении продуктов, чем постоянно переедать.

Вредным для здоровья доктор назвал так любимое большинством россиян чаепитие с сахаром. Рацион современного человека и так имеет серьезный переизбыток сахара: например, в стакане сока, купленного в магазине, его около восьми кусков.

Подверг критике Мясников и страсть россиян к быстрой езде и преданность знаменитому русскому «авось». Но врач отметил, что эти традиции искоренить не представляется возможным, так как, несмотря на вредоносность, они отражают характер народа.

Ранее кардиохирург Лео Бокерия посоветовал россиянам для оздоровления раз в неделю ходить пешком в течение двух часов. Те, кто совершает длительные пешие прогулки регулярно, живут на 8 — 12 лет дольше, чем поклонники сидячего образа жизни.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный ресурс: новости, ремонт, строительство!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.